Sebuah perjalanan singkat kembali ke masa lalu.
Dalam perbincangan sehari-hari, atau saat menonton film dan membaca buku, kita sering sekali mendengar atau menemukan kata "flashback". Kata ini sangat umum digunakan, namun tahukah Anda apa sebenarnya makna inti dan bagaimana penggunaannya dalam berbagai konteks? Secara sederhana, flashback artinya kilas balik, sebuah teknik naratif yang membawa audiens atau pembaca kembali ke peristiwa yang terjadi sebelum titik waktu cerita utama.
Istilah "flashback" berasal dari bahasa Inggris. Jika dipecah, kata ini terdiri dari dua komponen: "flash" yang berarti kilatan cepat atau sekilas, dan "back" yang berarti kembali. Ketika digabungkan, ini merujuk pada sebuah 'kilatan' ingatan yang muncul secara tiba-tiba dan mendadak.
Dalam konteks psikologis atau umum, flashback artinya adalah pengalaman mengingat kembali suatu momen dari masa lalu seolah-olah momen itu sedang terjadi lagi saat ini. Ingatan ini bisa datang secara tiba-tiba, sering kali dipicu oleh panca indra—seperti bau, lagu, atau lokasi tertentu—yang kemudian membawa pikiran kita jauh melompat dari momen sekarang ke masa lampau.
Di dunia sastra, film, dan televisi, flashback adalah alat penceritaan (narasi) yang sangat vital. Tujuannya bukan sekadar nostalgia, tetapi memiliki fungsi struktural yang kuat:
Teknik ini memungkinkan cerita untuk bergerak maju sambil tetap menggali kedalaman masa lalu, menciptakan lapisan narasi yang lebih kaya dan multidimensi. Ketika sebuah adegan tiba-tiba berubah warna menjadi lebih pudar atau musiknya menjadi melankolis, kita secara otomatis tahu bahwa kita sedang menyaksikan sebuah flashback.
Meskipun sering dibahas dalam konteks media hiburan, pengalaman flashback sangat manusiawi. Kita semua pernah mengalaminya. Bayangkan Anda sedang makan malam di restoran baru, tiba-tiba aroma masakan mengingatkan Anda pada masakan nenek Anda 15 tahun lalu. Saat itu juga, pikiran Anda sepenuhnya berada di dapur nenek, meski tubuh Anda masih duduk di kursi restoran.
Pengalaman ini, walau ringan, adalah manifestasi alami dari memori episodik kita. Otak kita menyimpan pengalaman sebagai fragmen yang siap dipicu oleh berbagai isyarat sensorik. Oleh karena itu, ketika seseorang berkata, "Aduh, kejadian itu bikin aku flashback," mereka merujuk pada momen di mana sebuah stimulus eksternal berhasil 'menarik' mereka kembali ke kenangan masa lalu secara instan.
Penting untuk membedakan antara flashback yang sehat (nostalgia ringan) dan flashback yang mungkin terkait dengan kondisi klinis, seperti Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD). Pada PTSD, flashback jauh lebih intens, realistis, dan sering kali melibatkan ketakutan mendalam seolah-olah ancaman masa lalu benar-benar terjadi kembali di masa kini.
Untuk memperjelas, mari kita lihat perbedaan antara flashback dengan istilah yang mirip:
Intinya, memahami flashback artinya bukan hanya mengetahui terjemahan kamus, tetapi juga mengapresiasi bagaimana ingatan bekerja—baik sebagai alat penceritaan yang efektif maupun sebagai bagian tak terpisahkan dari pengalaman kognitif manusia. Itu adalah jendela singkat menuju waktu yang telah berlalu, yang kadang membawa kehangatan, dan kadang membawa pelajaran berharga.